Consejos para seguir una dieta veraniega sana y equilibrada

Consejos para seguir una dieta veraniega sana y equilibrada

dieta

Lega el verano y nuestro organismo no realiza la misma actividad y funcionamiento que en otras épocas del año. En el verano tendemos a enseñar nuestro cuerpo en las playas y piscinas, queremos que luzca bonito y sano y para ello es imprescindible seguir una dieta sana y equilibrada a la par que hacer ejercicio de forma continuada. Seguir estas pautas no solo beneficia al aspecto de nuestro cuerpo pues nos ayuda a adelgazar y a tonificarnos, también ayuda al bienestar psicológico. Mente sana y cuerpo sano. Sigue leyendo

Cómo curar un tatuaje recién hecho

Como curar un tatuaje recién hecho

cuidados del tatuaje

Si hace poco que nos hemos realizado un tatuaje es importante seguir una serie de pasos para curarlo como es debido y poder lucir la belleza del mismo en poco tiempo.

Independientemente de las dimensiones o colores que tenga nuestro tatuaje, lo curaremos de igual manera, siempre teniendo en cuenta las particularidades de nuestra piel. Es muy importante mantener una higiene adecuada, en la primera semana la higiene ha de ser mucho más rigurosa para evitar cualquier tipo de infección o hinchazón innecesaria.  Sigue leyendo

Lumineers, nueva tendencia en diseños de sonrisas

Lumineers, nueva tendencia en diseños de sonrisas

sonrisa

Cuantas veces nos habremos fijado en las preciosas sonrisas de los actores y actrices de Hollywood, dientes perfectamente alineados, blancos y radiantes. Cuantas veces no habremos soñado con conseguir un diseño de sonrisa tan perfecto como ese y conseguir solamente un blanco intermedio. Ahora es posible tener la sonrisa que siempre hemos soñado gracias a las carillas Lumineers, un diseño de sonrisa famoso en los EEUU que por fin ha llegado a España, toda una revolución en fundas dentales con resultados más que sorprendentes, ahora tener la sonrisa perfecta no solo compete a los famosos.  Sigue leyendo