Jugos y zumos naturales para bajar de peso y cuidar el organismo

Muchos de nosotros en algún momento de nuestra vida hemos decidido podernos a dieta bien para mantener nuestro peso o bien para bajar algún kilito que otro y vernos mejor y sentirnos mejor con nosotros mismos. Hoy en día seguir una dieta sana no es sencillo, comer de todo a lo largo de la semana, hacer las cinco comidas recomendables y evitar los excesos se hace cuesta arriba con el estrés y el ajetreo diario.

zumo para adelgazarUna manera de comer frutas y verduras a diario y mantener nuestra línea o incluso perder peso es a través de los jugos o zumos naturales. Los jugos naturales ayudan a prevenir y aliviar diferentes tipos de enfermedades como las asociadas al colesterol, al corazón, para tratar la anemia, problemas de estómago o de tensión entre otras. Además de prevenir y aliviar malestares, ayudan en el proceso de adelgazamiento, aportando al cuerpo todas aquellas vitaminas y nutrientes que necesita, acelerando la combustión de grasas y la eliminación de líquidos.

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Consejos para tener una piel de seda

cuidado pielLa piel dice mucho de una persona. La falta de hidratación al beber poco agua y la alimentación son factores que sin duda influyen mucho en el aspecto de la piel. Muchas veces nos preocupamos en exceso por nuestra cara pero en ningún momento nos preocupamos por el cuerpo y nos olvidamos que la piel esta a la vista en todos lados y tanto las piernas como el resto esta expuesto a la vista de los demás y a los factores externos que afectan su belleza. Tener una piel de seda no es tan sencillo como parece.

Una rutina diaria o al menos semanal en el cuidado de todo el cuerpo le ayudará a mantenerlo de manera saludable y que no sufra con la llegada del verano. Si hace un tratamiento todo el año, no sufrirá con ansiedad el hecho de tener que mostrar su cuerpo y notar que su piel no esta a la altura de sus pensamientos.

Con estos consejos para tener una piel de seda podrá incorporarlos a sus rutinas y así poco a poco irá viendo los resultados en ella:

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de Seo Web Consultor Publicado en Salud

Xbox One o PS4 Consejos sobre cual elegir

consola xbox one vs ps4Después del Meeting 2013 de Sony donde la compañía nos dio a conocer las características técnicas de la que sería su nueva consola de videojuegos y del Xbox Reveal 2013 de Microsoft donde los de Redmond hicieron lo propio; ambas empresas han presentando de forma oficial en el pasado Electronic Entertainment Expo 2013, feria tecnológica también conocida como E3, sus consolas PS4 y Xbox One.

Si estamos pensando en comprar una de estas consolas de última generación, es ideal mediante una comparativa analizar los siguientes puntos a fin de que la consola elegida cumpla con nuestros requisitos como gamer y usuario.

 

Características técnicas

Aunque muchos digamos que tenemos una marca favorita, la verdad es que actualmente las características técnicas de un dispositivo tecnológico define -en la mayoría de los casos- si lo vamos a comprar o no y el caso de elegir entre Xbox One o PS4 no es la excepción.

La potencia de ambas es similar y ahora en las dos consolas contaremos con reproducción Blu-ray. Además, tanto Xbox One como PS4 incluirán un procesador 8-Core AMD x86 y disco de 500 gigas. Aunque, aquí tiene un punto a favor la consola de Sony ya que incluirá memoria DDR 5 de 8 gigas.

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Consejos para elegir un cirujano estetico profesional

cirugia dermatologicaLa cirugía estética como cualquier otra rama de la medicina se merece un especial cuidado en la elección del médico que tratará sus problemas o cambios estéticos que desea realizar.

En el caso de un cirujano estético, además de que sea un profesional que esté al corriente de los últimos avances tecnológicos es importante que cumpla determinados requisitos para confiarle a él su cambio de imagen y lo que es más, su vida ya que una cirugía estética como cualquier otra puede poner en riesgo la vida del paciente si no se hace todo adecuadamente.

Lamentablemente hay varias personas que se dicen llamar cirujanos cuando realmente no tienen la certificación necesaria para aplicar determinadas técnicas y lo hacen de manera ilegal ofreciendo precios mucho más económicos para captar a más clientes. Lo mismo sucede con muchas clínicas que no cumplen con los requisitos mínimos de sanidad que se exigen a la hora de realizar cualquier cirugía.

Tener en cuenta estos consejos le ayudará a determinar el mejor cirujano estético profesional para su cambio de imagen:

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5 consejos para mejorar tus estrategias de marketing online

consejos de marketingLas estrategias de marketing tradicional se han adaptado para darle paso al uso de las herramientas que nos ofrece internet. A través de internet es posible llegar a todo el mundo, lo cual da un mercado mucho más grande y puede hacer que tu marca o producto tenga mayor visibilidad y mayores ventas.

Si bien las estrategias del marketing tradicional son muy similares, hay algunas diferencias con el marketing online, por eso hay que estudiar muy bien el producto y el servicio y cómo se presentará. Así también, saber con qué herramientas contamos en internet nos dará una ventaja frente a la competencia.

En cualquier estrategia de marketing hace falta priorizar los objetivos y que estos objetivos mayores tengan subobjetivos que se alcanzarán poco a poco. Con ellos se podrá comunicar el mensaje que queremos hacerle llegar al usuario.

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Cinco formas de conseguir alojamiento gratuito para un viaje

viajar gratisEl modo en el que las personas vacacionan está cambiado. Si bien la crisis tiene mucho que ver en ello, es el altruismo y las ganas de conocer a fondo otro tipo de culturas lo que hace que se evalúen métodos de alojamientos alternativos al típico hostel, casa rural u hotel. Si bien algunos de estos métodos no son aceptados por todos o no se encuentran disponibles en todas las ciudades, vale la pena estudiarlos para vivir nuevas experiencias de vida y de paso ahorrar algo más de dinero.

 

1. INTERCAMBIO DE CASAS

Se trata de un sistema muy utilizado en toda Europa y en Estados Unidos. Consiste en intercambiar una casa por otra. Supongamos que quiero ir a Londres y una persona de Londres quiere venir a Madrid, o que vivo en Salou (Tarragona) y me quiero ir a París, y otra persona desea el viaje a la inversa: de París a Salou, de  pues es tan simple como ponerse en contacto, acordar fechas, entrega de las llaves y condiciones. Uno irá de vacaciones a una casa en una ciudad, y el otro a la otra casa en la otra ciudad. Hay páginas especializadas que se encargan de realizar el contacto entre personas donde puedes anunciarte ofreciendo tu casa y explicando los sitios a los que te gustaría viajar para ver si de esa manera se logra encontrar una persona acorde a ello. Puedes encontrar páginas como Home Exchange o Home for Home

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6 consejos para viajar en familia

consejos para viajes en familiaViajar en familia suele ser uno de los planes que realizamos cuando ya tenemos hijos o cuando somos parte de una familia numerosa y, para que este viaje sea inolvidable y lleno de buenos recuerdos, debemos planificarlo ya que muchas veces viajar con peques, personas de distintas edades e incluso mascotas, es más complicado de lo que podemos imaginar.

¿Qué es lo primero que debemos comprar o reservas cuando vamos a realizar un viaje familiar? Seguramente, la mayoría de nosotros pensaremos en los billetes de avión/tren/autobús o el alistar el coche familiar para un viaje; siendo esto un error, pues lo primero en lo que tendríamos que pensar es en la elección ideal del destino, el alojamiento, las posibilidades de actividades y, después de definir este tema, recién debemos comprar los billetes.

A continuación, les brindamos una serie de consejos de viaje para hacer de este viaje familiar uno de los mejores momentos de su vida:

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La hipoteca mas barata de 2014

mejor hipoteca

En estas últimas semanas de febrero de 2014 he estado informándome mucho sobre hipotecas ya que acabo de comprarme una casa y he estado en numerosos bancos para conocer de primera mano las condiciones que ofertaban en su hipoteca cada uno. Hay de todo, algunos que ofrecen un interés desorbitado que cualquiera diría que roza o incluso sobrepasa la usura, según el punto de vista, y otros que ofrecen uno más bajo, pero que dentro de lo que hemos llegado a ver en el pasado tampoco llegan a ser una maravilla.

Hemos de tener en cuenta que actualmente hoy, a día 28-02-2014 el euribor está al 0,551%, para los que no sabéis que es el euríbor os lo explicaré de una forma muy sencilla en lo que respecta a este asunto: es el diferencial que suelen usar la mayoría de bancos en las hipotecas con un interés variable:

  • Un interés fijo podría ser el 3,2 %
  • Un interés variable podría ser el 2,5 % + euríbor (a día de hoy sumándole el 0,551 % quedaría un 3,051%. *Aunque este valor no cambia cada día si no que se hace una revisión cada cierto tiempo como semestral o anual).

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Consejos para decorar tu casa con vinilos decorativos

Los vinilos decorativos son sin duda la última moda en cuanto a decoración de espacios. Se trata de un sistema muy fácil y sencillo de aplicar que puede darle un toque muy especial a cada una de las paredes de una casa evitando gastar dinerales en objetos de decoración.

vinilo decorativo arbol

Por el contrario de los que muchos creen, los vinilos decorativos son muy sencillos de instalar. Tan solo hace falta tener una superficie lisa y bien cuidada, limpiarla correctamente y comenzar a colocar el vinilo que trae dos separaciones para pegar. En caso de que sean vinilos muy grandes, se pueden colocar en dos veces para asegurarse que estarán correctamente posicionados. Para ayudar en la colocación de los vinilos decorativos y evitar así que se formen grumos o aire que arruine la silueta es recomendable hacer uso de una tarjeta de crédito o de un material liso como puede ser un metal. Con él, podrás ir raspando a medida que bajas a pegar el vinilo de manera tal que ningún grumo quede atrapado en la superficie.

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Ir al cine por sólo 4,90 en Kinepolis – Oferta

cine ofertaMe he enterado de que en Kinepolis tenéis una oferta para acudir al cine los MIÉRCOLES al coste de sólo 4,90€. Esta promoción tiene una duración limitada, desde el 15 de enero hasta el 15 de abril de 2014, vamos que esta activa ya y durará hasta mitad de abril (los festivos no se incluyen).

Para los que no conozcáis Kinepolis, deciros que se trata de mi cine favorito de Valencia, ya que es el que tiene salas más grandes, butacas más cómodas, mejor sonido, pantallas más grandes y además hay sitio para que apoyen el brazo las 2 personas de cada lado, aunque por otro lado cabe decir que también es de los más caros, pero a mi me vale la pena ya que lo disfruto mucho más.

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Recomendaciones para reducir el SPAM en tu correo

spam emailDesde hace varios años es muy habitual que la gente se encuentre con una gran cantidad de SPAM en la bandeja de entrada de su correo electrónico, y es que hay muchos tipos de correo basura que te pueden llegar al correo electrónico y que te pueden agobiar, hacer perder el tiempo o incluso distraerte de los mails realmente importantes que te pueden llegar.

Normalmente este tipo de correos spam suelen ser de la siguiente naturaleza:

  • CORREOS DE PUBLICIDAD

Muchas empresas intentan promocionarse a través del email marketing, una técnica que en la mayoría de casos bombardea sin ánimo de distinción a miles de destinatarios desconocidos con la esperanza de que unos pocos se interesen por la empresa o por sus productos, mientras que al resto no le quedará otra que “tragarse” la publicidad molesta. La publicidad puede ser algo positivo si al menos te envían publicidad sobre algo que te pueda interesar, pero el problema es que nos llega publicidad de empresas o productos que ni nos interesan ni nos interesarán nunca.

  • CORREOS ESTAFA

Hay muchos correos que pretenden una estafa. Normalmente se hacen pasar por una empresa importante, como Yahoo, Google, PayPal, etc, y te comentan que tienen un problema con tu cuenta, o que ha habido un fallo, o que necesitarán lo que sea para no cerrar tu cuenta y que esta siga perfectamente activa, de modo que para solucionar lo que sea te solicitarán que les envíes datos personales, que son con los que utilizarían para llevar a cabo la estafa. Hay que andar con ojo con esto. Una forma fácil de detectarlos es fijarse en su email. Por ejemplo, si PayPal te envía un correo te lo enviará desde una dirección de correo de su dominio: “info@PAYPAL.ES”, “soporte@PAYPAL.COM”, etc, y nunca lo haría desde una dirección de correo gratuita como “soportepaypal@hotmail.com” o “ayudapaypal@yahoo.es”. En cualquier caso, desconfianza de cualquier correo en el que se te soliciten datos personales o se te ofrezca algo “demasiado bueno para ser cierto“, porque en el 98% de los casos será un timo.

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5 consejos para aprovechar descuentos en internet

consejos para descuentos en internetDía a día son muchas las tiendas que están atentas a darle al usuario algún beneficio extra para destacar sobre la competencia. La crisis es uno de los grandes motivos de este tipo de decisiones tanto en las tiendas a pie de calle como en las tiendas online. Comprar por internet, suele dar grandes ventajas, sobretodo si se saben aprovechar al máximo los descuentos que ofrece la red. Una tienda en internet tiene costos de mantenimiento muchos más económicos que una tienda tradicional, es por eso que sus precios suelen ser más económicos.

Para aprovechar al máximo las ofertas y descuentos en internet te recomendamos los siguientes consejos:

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