tips para la vuelta a la rutina septiembre

Descubre 5 formas de hacer la vuelta a la rutina más sencilla

Qué duro es tener que despedirse del sol, de la playa y de las horas de descanso. En efecto, con la llegada de septiembre llegamos a la vuelta a la rutina. Otra vez tenemos que madrugar, estresarnos en el trabajo y en definitiva, descansar menos tiempo. Lejos de padecer el conocido síndrome postvacacional, existen una serie de tips muy útiles para que no aparezca. Este período puede afectar especialmente a las personas que hayan disfrutado de un largo tiempo de vacaciones, a quienes no les gusta su trabajo o quienes están pasando por un momento complejo.

Uno de los tips se centra en planear un período de adaptación

Como hemos comentado, superar el síndrome postvacacional es sencillo si sabemos cómo. Por ello, desvelamos cuáles son los consejos que debemos seguir para conseguir que la vuelta al trabajo sea más llevadera.

En primer lugar, deberemos planear un período de adaptación. Es decir, no es aconsejable volver a la rutina el día después de haber vuelto de las vacaciones. Es preferible tomarse un par de días para retomar los hábitos, horarios y dormir más horas. Lo que tendremos que hacer es regular el nivel de actividad de menos a más.

Otro aspecto a tener en cuenta es no entrar en la espiral del pensamiento negativo. Es decir, quejarse no hará otra cosa más que empeorar más la situación. El año no tiene por qué centrarse únicamente en las vacaciones, sino que hay otras etapas a tener en cuenta como los próximos puentes o los días de Navidad. Para no pensar en lo negativo, lo mejor es que realicemos actividades que nos mantengan la mente ocupada y cosas que nos gusten.

El tercer consejo es no tomar las decisiones en frío, es decir, que no sean precipitadas para que luego no nos vayamos a arrepentir. En caso de que tengamos que tomar una decisión sobre el futuro laboral, lo mejor es esperar para hacerlo. Es importante otorgarse unos días, hasta que veamos que la normalidad ha vuelto para que sea más sencillo.

Los días previos a la rutina es importante desconectar, como indicábamos anteriormente. Podemos acudir a la playa, a la piscina o a la montaña, según el plan que más nos guste. La idea es organizar planes que nos enriquezcan con nuestros amigos y familiares para que nuestro ánimo mejore. También es importante practicar yoga, puesto que nos ayudará a equilibrar nuestra mente para que el estrés no sea protagonista.

Por último, no debemos olvidarnos de que la ilusión al afrontar la vuelta es fundamental. Prioricemos los aspectos positivos que existen al retomar la actividad, ya que muchas otras personas no disponen de un empleo. También es fundamental proponer retos nuevos a nivel profesional y personal, pero debemos tener en cuenta que tendrán que ser a corto plazo para que nos ilusionemos diariamente.

Al final, lo más importante es nuestra actitud. Lo que debemos hacer es poner en práctica estos consejos y sobre todo, valorar aquello que tenemos para que retomar la vida laboral no sea desesperante.

como desconectar en vacaciones

Estos son los consejos que debemos seguir para desconectar durante las vacaciones

Agosto ha llegado y con ello, las ansiadas y merecidas vacaciones. Tras largos meses de trabajo, estrés y madrugones, por fin llega el parón que tanto deseábamos para disfrutar de unos días de relax. A pesar de que muchas personas disfrutan con el trabajo que realizan, es necesario desconectar durante las vacaciones, pero no siempre es fácil. Por ese motivo, os mostramos algunos consejos muy útiles con los que disfrutar del ocio y sobre todo del descanso físico y mental. Unos tips muy útiles para volver con las pilas cargadas a la rutina del trabajo.

En caso de delegar trabajo, es importante confiar en los compañeros

A la hora de desconectar del trabajo durante nuestras vacaciones estivales, lo primero que debemos hacer es organizar el trabajo cotidiano con suficiente antelación para que así sea más fácil resolver los posibles imprevistos que puedan surgir. En caso de que debas planificar o programar trabajo, no hay que hacerlo el día de antes, sino hacerlo poco a poco durante los días previos.

Por otro lado, es crucial disfrutar de al menos 15 días de vacaciones seguidos. A menudo, por organizar las vacaciones en familia con demasiada antelación en función del colegio o por querer disfrutar los días de descanso a lo largo del año, nos quedamos con pocos días en verano y nos impiden desconectar. Por ese motivo, aconsejable es tomar mínimo 15 días seguidos de vacaciones para disfrutar de la sensación de relax y cambio de rutina.

Un punto importante es tener total confianza en las personas que delegamos. De esta manera ganaremos un plus de tranquilidad al saber que el trabajo se queda en buenas manos. Por otra parte, aunque cueste, es importante desactivar el correo y sobre todo, los avisos. Habiendo dejado preparada la firma de correo de las vacaciones, nada más nos tiene que importar hasta que volvamos.

Tampoco es recomendable decirle a los jefes “llamadme para cualquier asunto importante”. No, en este caso, lo que debemos decir es “no estaré localizable y cualquier asunto lo resolveré tras mis vacaciones”. Es importante fijar nuestros límites desde un principio.

Cuando estemos con nuestro amigos y familiares en destinos de costa por España o de montaña, no hay que hablar de trabajo. Este tipo de conversaciones tienen que evitarse y sustituirse por otras que nos hagan desconectar. A la hora de ir de viaje o de escapada, trataremos de hacerlo con personas que sigan esta filosofía y que no nos hablan exclusivamente de su trabajo, porque puede llegar a ser agotador mentalmente.

En vacaciones, tenemos que invertir el tiempo en aprovecharlo para hacer todo aquello que no hacemos habitualmente. Por último y no menos importante, debemos guardar el despertador para olvidarnos de los horarios en vacaciones. Descansaremos y permaneceremos en la cama el tiempo que nos apetezca.

Con todos estos consejos, estamos seguros de que las vacaciones servirán para disfrutar y para desconectar. Es el momento de poner en práctica la teoría para volver a la rutina con más energía que nunca.

ventajas de la terapia online

Descubre las 5 ventajas de las terapias online

La situación por la que seguimos pasando a causa de la COVID-19, nos ha llevado a las personas a transformar nuestra vida por completo. Mucha gente ha perdido su trabajo, otras personas han agudizado sus problemas de ansiedad y otras personas se niegan a salir a la calle a relacionarse con los demás por miedo. Por todo ello, lo mejor es recurrir a profesionales en la materia que puedan ayudar a solventar dichos problemas.

Las terapias online permiten mayor comodidad y flexibilidad

En Consulta Psicológica Online tendremos la posibilidad de iniciar la terapia psicológica online y disfrutar de la flexibilidad y la comodidad que ofrecen. Es evidente que los cambios que hemos vivido en poco tiempo, nos han afectado a nivel emocional generándonos estrés, ansiedad e incluso depresión y conviene saber cómo gestionar el estrés en época COVID-19.

Las personas que tienen tendencia a este tipo de cuadros, han podido ver cómo sus síntomas se han intensificado a causa del miedo a la enfermedad, el confinamiento y la incertidumbre de no saber cuándo se normalizará toda esta situación. Algunas de ellas, aún no se han atrevido a salir a la calle con normalidad, haciendo su vida durante más de un año en sus hogares. Por todo ello, las personas han empeorado su salud psicológica notablemente.

Asimismo, nuevas personas sin síntomas previos de ansiedad están percibiéndolos a raíz de la crisis sanitaria. Además de los cambios a los que hemos tenido que hacer frente, se une el miedo a que nuestros amigos y familiares enfermen. La tristeza de todo ello y la terrible tensión que esto genera, produce multitud de emociones que conviene gestionar. En caso de que observemos que es imposible por nosotros mismos, lo mejor es pedir ayuda profesional y, en caso de tener pavor a salir a la calle, lo mejor es recurrir a la online.

La terapia online ofrecerá una serie de herramientas y estrategias que ayudarán a enfrentarnos a la situación para que sea más llevadera. Por otro lado, nos permitirá ahorrar tiempo, debido a que no será necesario desplazarse in situ a la consulta del psicólogo. El proceso es sencillo: se establece una cita y una conexión a través de videollamada. Además de ello, se suprimen las dificultades que conlleva vivir en una ciudad distinta a la clínica, ya que a través de Internet será posible.

Por otra parte, hay que destacar que está demostrado que la terapia online tiene la misma eficacia que la presencial, puesto que se obtienen los mismos beneficios. La única diferencia es el canal en el que se realiza la comunicación entre el paciente y el psicólogo.

Anteriormente hemos citado la dificultad de muchas personas para salir a la calle por el miedo al contagio. La terapia online nos proporcionará desde casa entrenamientos para gestionar el estrés, ejercicios de relajación, habilidades para identificar las emociones y pautas para detectar problemas de nuestros hábitos y que nos hacen sentir mal.

Por último, puede ayudar a gestionar mejor los problemas relacionales o familiares. En caso de que la convivencia con nuestra familia sea problemática, la terapia online puede encontrar pautas para gestionar dificultades en las relaciones con nuestros familiares para conseguir que la situación mejore.

Por todo ello, el presente y el futuro más inmediato son las terapias online. Ahora es el momento de programar la cita y beneficiarnos de todas estas ventajas.

de davidseosolutions Publicado en Salud
como cuidar la piel del hombre

¿Cómo cuidar la piel del hombre?

Con el paso de los años, hemos observado cómo los hombres han ido incorporando diferentes productos de belleza a su piel y al contorno de ojos. Todo ello para lograr una piel sana y cuidada. Si bien entre los años 60 y 90 el jabón era el producto estrella, lo cierto es que actualmente los hombres disponen de diferentes gamas específicas para ellos y su rostro.

Antes de que llegaran estos productos, las lociones se convirtieron en un must, puesto que ayudaban a tratar la piel después del afeitado. Debido a ello, fueron surgiendo otras marcas que se especializaron en la belleza del hombre y han conseguido que en los últimos años, el hombre se preocupe cada vez más por su piel, muestra del cambio de mentalidad que está surgiendo.

¿De qué manera se diferencia la piel del hombre en la de la mujer?

Es muy importante conocer cuáles son las características de la piel del hombre. Lo primero que encontramos en la piel del hombre es que es más grasa y cuenta con mayor cantidad de grasa. Por otro lado, dispone de menor cantidad de arrugas, transpira en mayor cantidad y además, envejece de una forma menos prematura por la presencia de colágeno. Por otra parte, su pH es más ácido, los poros se abren con mayor facilidad, existe mayor riesgo de foliculitis en la barba y además, se irrita más la zona de la barba por el afeitado.

Anteriormente, hemos citado que la piel de los hombres envejece de manera más tardía que la de los mujeres. Sin embargo, hay que remarcar que al hacerlo, lo hace de una manera más brusca. Los 40 años es la edad a la que empieza el descolgamiento de la piel del hombre, siendo un proceso menos progresivo, pero más acelerado que el de la mujer.

La gran cantidad del colágeno de la piel del hombre es el motivo por el que el envejecimiento es más tardío, tal y como apuntábamos antes, pero podemos conseguir que el proceso llegue aún más tarde. Para conseguirlo, emplearemos productos concretos para la piel del hombre y lo combinaremos con una alimentación sana y equilibrada y deporte.

En caso de que nos cuidemos, nos alimentemos correctamente y hagamos ejercicio, notaremos grandes resultados. A pesar de ello, deberemos adoptar  tips en la rutina de cuidado de la piel diaria para conseguir un aspecto más saludable, disimular signos de fatiga o estrés, mejorar la autoestima, tiene runa mejor imagen personal y profesional y aparentar más joven.

¿Cómo lograr que un hombre cuide su piel?

Lo primero que tendremos que hacer es una limpieza de la piel. A través de ella, lograremos suprimir el escaso de sudor, sebo y demás impurezas que se acumulan en nuestro rostro. Asimismo, la limpieza es el vehículo perfecto para que la piel se prepare ante los productos que emplearemos. Penetrarán mejor y obtendremos unos resultados mejores.

Por otro lado, respecto al afeitado, es preferible realizarlo al terminar de la ducha. La razón se basa en que una vez nos hayamos duchado, el vapor de agua facilitará la apertura de los poros. Respecto al aftershave, usaremos aquellos que no contengan alcohol para evitar que la piel se reseque o bien, se irrite.

Posteriormente, utilizaremos contorno de ojos específico para hombres a ser posible, un sérum facial y una crema hidratante o antienvejecimiento, dependiendo de cuáles sean nuestras necesidades. Todo ello deberemos complementarlo con el producto final: un protector solar en caso de la rutina facial de día. Así, evitaremos que el sol nos provoque manchas y nos perjudique la piel. De esta manera, conseguiremos una piel firme, luminosa, cuidada y de aspecto joven y saludable.

que contorno de ojos es el más apropiado

¿Cómo saber qué crema de contorno de ojos es la ideal?

Cuidarse la piel es un aspecto fundamental para que luzca bonita. Ahora que estamos más liberados de las mascarillas por el momento, es la época perfecta para mostrar un rostro cuidado y con luminosidad. La piel del contorno de ojos necesita un cuidado específico por el hecho de que se trata de una zona con mayor sensibilidad que el resto de la tez.

Asimismo, es más fina, cuenta con una menor cantidad de colágeno y además, al gesticular la estamos moviendo constantemente. La edad de los 25 es la media a la que aparecen las primeras arrugas finas de expresión que se acentúan con el paso de los años hasta convertirse en arrugas de mayor profundidad. Aquí empezamos a hablar de las conocidas patas de gallo y la pérdida de firmeza de la piel que se halla en los párpados. Para contrarrestar sus efectos, es aconsejable utilizar un producto formulado con activos concretos que incluiremos en nuestra rutina facial.

¿De qué manera escogemos el contorno de ojos más idóneo?

Al igual que ocurre con sitios para comer o viajar, solemos preguntar a nuestros amigos y familiares también sobre qué crema utilizan. Muchas veces se comete el grave error de considerar que porque a mi amiga le haya ido bien un contorno de ojos concreto, a mí me ocurrirá igual. En absoluto, ya que cada piel es un mundo diferente y por ende, se requiere de productos distintos. Además de ello, las cremas para la zona de los ojos, pueden causar reacciones alérgicas.

Siempre es aconsejable visitar a un especialista para que conozca nuestra piel, pero no es una acción muy común. Por ello, es importante seguir una serie de tips con las que elegir el contorno ideal para nosotros y saber cómo aplicarlo. No sin antes decir que los hombres también deben cuidarse la piel y la zona del contorno de ojos, por lo que no se trata exclusivamente de un asunto de mujeres.

Al escoger la crema de contorno de ojos, nos fijaremos en nuestras necesidades, ya que sus activos serán los que determinarán qué efecto perseguimos. En este caso, nos centramos en el efecto antiarrugas, descongestionantes o incluso, despigmentantes. Ciertas cremas destinadas al contorno de ojos cuentan con activos que actúan en las bolsas, las ojeras e incluso las arrugas. En este caso, reducen la fatiga de la zona del ojo, atenúa el tono oscuro que tienen las ojeras, reduce las bolsas, minimiza las arrugas laterales de los ojos y reafirma la piel de los párpados.

Por otro lado, otros productos para el contorno de los ojos reducen la fatiga y además, aportan un efecto lifting tensor, que consigue recuperar las características que tiene una piel más juvenil. Asimismo, otros productos se centran en iluminar la zona y atenuar las ojeras, pero en estos casos, lo mejor es acudir a diferentes marcas e ir probando en una pequeña zona para ver cómo reacciona nuestra piel.

En definitiva, lo mejor es buscar asesoramiento profesional, incorporar a nuestra zona del contorno de ojos productos específicos que actúen en ella y cuidar la mirada para descubrir cuál es la diferencia.

5 consejos de importancia para viajar después del Covid-19

Por suerte para todos, la situación tan crítica que hemos vivido con la pandemia del Covid-19 parece que es agua pasada, estando actualmente mucho más controlados los contagios. Lógicamente, gran parte de la “culpa” de esta mejoría sustancial la tiene la campaña de vacunación que ha habido en muchos países del mundo, siendo los europeos unos de los que más rápido han conseguido administrar las vacunas.

Con el comienzo del verano y el retroceso de los contagios, es lógico empezar a pensar en las vacaciones. Además, después de tanto tiempo sin poder hacer escapadas con libertad, las ganas de la gente de hacer planes están en auge. Sin embargo, no debemos pensar que el virus ya no existe y hay que seguir manteniendo las precauciones para evitar al máximo cualquier riesgo de contagio.

En este sentido, hay varios consejos que podemos mencionar. Pero las recomendaciones que queremos dar en este artículo para realizar viajes este verano de 2021 no solo van en esa dirección: también debemos tener en cuenta condiciones, precios y diferentes alterativas.

Así pues, vamos a dejar algunos tips para las personas que quieran recorrer mundo:

  1. En cuanto al tema de los contagios, podemos mencionar varios consejos. Uno de ellos es el de no viajar hasta que no estemos completamente vacunados, lo que nos asegurará casi al 100% la inmunidad. Además, debemos seguir usando la mascarilla y el gel hidroalcohólico siempre que sea posible, aunque en el país al que vayamos no exijan la utilización de la misma.
  2. Estudiar la posibilidad de contratar un seguro para poder anular los viajes, ya que el covid es impredecible y puede hacer que alguno de nuestros destinos ponga normas que no existen cuando compremos el billete.
  3. Tener cuidado con las “garantías covid” que ofrecen algunos viajes, ya que no siempre aseguran la devolución del dinero en caso de que haya una cancelación por motivos derivados de la pandemia. En lugar de compensación económica, se ofrecen bojos de viaje para canjearlos en un tiempo, lo cual puede no satisfacer a una gran parte de las personas que han comprado el billete.
  4. Estar hidratados en todo momento si vamos a sitios cálidos, ya que las temperaturas de algunos destinos pueden ser realmente altas. Tener siempre a mano una botella de agua, para cualquier excursión o visita, es un consejo tan simple como importante para cualquier viajero que se precie.
  5. Intenta relajarte al máximo: Después de unos meses tan duros como los que hemos pasado, lo menos recomendable es ir a sitios que puedan generarnos estrés. Nada mejor que viajar a lugares donde encontremos una desconexión mental, intentando dejar cualquier obligación laboral de lado. Un paseo por la playa, o una simple cena con tu pareja o hijos, puede ser un placer realmente grande.
8 consejos para el cuidado de la piel en verano con el calor

8 consejos infalibles para cuidar la piel del calor

Con la llegada del calor las ganas de salir a la calle van aumentando de forma considerable. Empezamos a pensar en planes que tienen que ver con las vacaciones, la playa y el exterior, lo cual es realmente positivo, pero hay que tener cuidado de que el sol y las altas temperaturas no dañen nuestra piel.

Los días de altas temperaturas conllevan un desafío para el cuidado de la piel. La hidratación es clave en esta época del año, teniendo que estar la piel hidratada en todo momento para no sufrir daños. Pero no solo con eso basta, sino que habrá que tener en cuenta muchas prevenciones que harán que el cuidado de la piel sea máximo.

Clínica Aliaga, un centro dermatológico de Valencia especializado en temas de la piel, lleva años tratando temas relacionados con el cuidado de este órgano del cuerpo, dando el mejor servicio a sus clientes y ofreciendo las mejores recomendaciones a sus clientes para que puedan tener la mayor protección en todo momento.

¿Cómo cuidad la piel de las altas temperaturas?

Desde Clínica Aliaga saben de la importancia de tomar medidas para cuidar nuestra piel y nos dejan una serie de consejos que pueden ayudarnos a que nuestra piel combata el calor:

  • Escoge protección solar de calidad: Aplicarse un buen factor de protección antes de salir de casa es fundamental para evitar tener la piel sensible y que nos hagan más daño los rayos ultravioletas.
  • Utiliza complementos de vestir: Usar gorras, sombreros y ropa ligera (y clara a poder ser) va a ayudarnos a combatir el calor, de forma que nuestra piel quedará mucho más protegida ante las altas temperaturas.
  • Intentar estar a la sombra: Mantenerse a la exposición del sol durante mucho tiempo puede dañar severamente la piel. Por eso, es conveniente encontrar lugares de sombra donde podamos disfrutar del calor sin una exposición directa del sol.
  • Hidratarse constantemente: La hidratación, como ya hemos mencionado en párrafos anteriores, es vital en esta época del año. Beber agua o cualquier tipo de líquido será una parte fundamental del cuidado de la piel.
  • Sigue haciendo deporte: Aunque los días de excesivo calor no es conveniente hacer ningún tipo de actividad física, sí que es importante mantenerse activo para tener nuestro organismo en plenas condiciones.
  • Cuida la dieta: La alimentación es un factor importantísimo para la piel. Las frutas y verduras serán ideales para los días de calor, ya que contienen nutrientes muy recomendables y además aportan el frescor necesario en días calurosos.
  • Cuida el pelo: Los aceites nutritivos para el pelo van a ayudar a que no se dañe demasiado con los rayos del sol.
  • Intenta frenar las infecciones: Las infecciones pueden dañar la piel, así que es importante no exponerse a alimentos en mal estado o lugares con mala higiene.
10 recomendaciones para alergias en primavera

10 recomendaciones para estar preparado para las alergias de primavera

La primavera está a la vuelta de la esquina, esa época en la que (como dice la canción) nos despedimos del abrigo y las ganas de salir a la calle empiezan a aumentar de forma considerable. En esta estación del año, por desgracia, es cuando más afectan las alergias estacionales, especialmente las que tienen que ver con el polen de gramíneas, árboles y diferentes plantas.

La alergia típica estacional se produce a finales de invierno y dura toda la primavera. El ambiente se llena de partículas de polen que desencadenan, para muchas personas, efectos negativos para el organismo, que se asemejan a los síntomas de una rinitis. Por ello, es importante saber a qué tenemos alergias, para poder tomar las medidas oportunas y no forzar a nuestro cuerpo a pasar malos ratos.

Entre los diferentes síntomas que caracterizan a una alergia de este tipo, podemos destacar los siguientes:

  • Estornudos repetidos, siendo en algunas ocasiones muy frecuentes.
  • Picor de nariz y/o garganta.
  • Congestión nasal y dificultades para respirar.
  • Secreción nasal.
  • Tos.
  • Picor y lagrimeo de ojos intenso.

Para intentar aminorar estos efectos, en este artículo queremos dar una serie de consejos que pueden ayudar a llevar mejor esta época de alergias que a muchas personas trae por el camino de la amargura.

Consejos para aminorar los efectos de la alergia estacional

Entre las diferentes medidas que se pueden tomar, hemos querido destacar las siguientes:

  • Identificar bien cuál es el agente causante:  La mayor parte de las alergias aparecen en primavera, por lo que el responsable suele ser el polen. Sin embargo, hay muchas clases de polen (gramíneas, coníferas, olivos, etc), de forma que es importante saber cuál es el que nos afecta.
  • Comer más pescado: Los pescados azules son ricos en ácidos grasos omega-3, que sirven para paliar los efectos de las alergias.
  • Aumenta la vitamina C: Los alimentos ricos en esta vitamina tienen efectos antihistamínicos.
  • Intentar no tener contacto directo con el polen. Para ello, es importante tomar algunas medidas como puede ser ponerse gafas de sol, que ayudará a que éstos no sufran.
  • Ventilar la casa a media mañana, evitando hacerlo demasiado temprano o por la noche, que es cuando más niveles de polen hay en la atmósfera.
  • Evitar hacer deporte en lugares con mucha vegetación.
  • Lavarse bien la cara y las manos al llegar a casa, para eliminar las partículas que pudieran causar la alergia.
  • Tomar medicamentos antihistamínicos, siempre bajo supervisión médica y controlando bien las dosis.
  • Poner filtros al aire acondicionado, tanto el de nuestra casa como el del coche.
  • Cambiarse de ropa al llegar a casa y ducharse siempre que sea posible.

La Migraña: síntomas y tratamientos

migrañasMuchos de nosotros hemos padecido en algún momento de nuestras vidas, dolores de cabeza intensos, un dolor agudo que puede durar un solo día o más de 72 horas. Este tipo de dolores de cabeza son más comunes de lo que nos pensamos, actualmente el padecer migrañas es algo que ocurre a gran parte de la población, cefaleas intensas que nos incapacitan, en la mayoría de los casos, realizar nuestras tareas habituales.  Sigue leyendo

Black Friday. Descuentos antes de Navidad

El Black Friday es un evento mundialmente conocido originario de EEUU. Tras pasar la festividad de Acción de Gracias, en Estados Unidos, el día siguiente a este entrañable evento comienza el denominado Black Friday o Viernes Negro en el que multitud de tiendas abren hasta altas horas ofreciendo grandes ofertas en numerosos productos llegando así unas pre-rebajas antes de Navidad.  Sigue leyendo

¿Intolerancia a los cosméticos? Consejos para una piel perfecta

Muchas mujeres y hombres de nuestra sociedad actual sufren de intolerancia a los cosméticos produciéndoles irritaciones en la piel debido bien por patologías propias de las pieles sensibles o por que, algún componente del cosmético es demasiado agresivo.

Cuando la piel se ve afectada por una alergia o intolerancia a determinados tipos de productos de belleza es importante contar con un buen tratamiento calmante para la piel y cuidados específicos para que ésta se recupere. Si no realizamos unos cuidados específicos para pieles sensibles y afectadas por algún tipo de alteración, aquellos que tengan una afectación leve puede agravarse por no recurrir a un tratamiento adecuado. Sigue leyendo