Consejos para el cuidado de la salud mental de los estudiantes

La salud mental es un tema que es cada vez más importante para las personas de todas las edades. Esto se debe a que la cantidad de estudiantes que sufren de trastornos mentales está siendo cada vez más alta. 

Los estudiantes tienen mucho en qué pensar; deben enfrentar una carga académica considerable mientras luchan por mantener un equilibrio entre el estudio y otros aspectos de sus vidas. 

Esto puede ser abrumador, y a veces no se dan cuenta de que, como cualquier otra actividad, el estudio también puede tener un impacto en su salud mental. 

Por eso, en este artículo, te mostraremos algunos consejos para mantener una buena salud mental al estudiar. ¡Pero recuerda! Son solamente consejos que pueden ayudarte, sin embargo, lo mejor siempre es acudir a una clínica psicológica especializada que pueda ayudarte con tu caso particular.

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Cinco consejos para evitar las compras compulsivas en Navidad

¿Estás buscando maneras de ahorrar dinero durante las vacaciones de Navidad? Si es así, entonces deberías considerar evitar las compras compulsivas. Estas compras pueden ser una gran pérdida de tiempo y dinero, especialmente si no se planea con anticipación. Es importante saber cuándo decir que no a algo, ya que estas compras son muy fáciles de realizar durante la temporada navideña.

Si estás buscando maneras de evitar las compras compulsivas en Navidad, aquí hay cinco consejos que te ayudarán.

¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!

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Los mejores consejos para realizar las compras de navidad con antelación

¡Así es! La temporada navideña ya está cerca y, conocer los mejores consejos para realizar las compras de navidad con antelación, será un salvavidas para que logres tener el control local en esta congestionada fecha. ¡Pero tranquilo! Con nuestra ayuda serás capaz de salir victorioso. 

Una época esperada por muchos, llena de tradiciones, reuniones familiares, eventos, comidas y, sobre todo, las famosas compras navideñas. Actividad que, si no se realiza con la organización adecuada, puede llegar a salirse de tus manos.

Perder el control de esta situación no es lo que queremos, y menos en esta fecha tan increíble. Por esta razón, en este post te traemos los consejos que necesitas para que tus compras navideñas sean más fáciles.

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Descubre los productos agroquímicos y su eficacia para la tierra

Los productos agroquímicos son aquellos que se encargan del cuidado de la tierra, que sirven para el cultivo de alimentos e impulsan a una mejora el crecimiento de los huertos y que, por lo general, son utilizados como fertilizantes menos contaminantes para la tierra. 

Además, estos productos contribuyen enormemente a la mejora del rendimiento de las cosechas. Al igual que garantizan la calidad de los productos y, también, ayudan a mantener controlada las plagas, o cualquier otro organismo o elemento que ponga en peligro los cultivos.

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Consejos para afrontar la vuelta a la rutina

Las vacaciones son la temporada más esperada del año, y es que representan ese respiro de las agendas atareadas y responsabilidades que pueden llegar a agotarnos tanto física como mentalmente. No obstante, afrontar la vuelta a la rutina se vuelve todo un desafío si no contamos con los trucos adecuados para ello.

Sin embargo, si eres de aquellos que les parece tedioso volver a una rutina de clases después de unas largas y reconfortantes vacaciones, ¡no tienes nada de qué preocuparte! Ya que hoy te daremos los mejores consejos para afrontar la vuelta a la rutina, ya sea de clases, trabajo o más… ¡Quédate hasta el final!

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Los mejores consejos para disfrutar de un viaje en coche este verano

La mayoría de las familias, parejas o personas prefieren viajar en su coche particular antes que pagar por un vuelo de avión, tren o autobús. 

Esto se debe a la variedad de ventajas que nos ofrece el poder desplazarnos en un coche, en donde, puedes aprovechar el beneficio de la comodidad, flexibilidad y ahorro de dinero en las vacaciones.

Dentro de sus comodidades puedes disfrutar de la libertad de cambiar el destino o detenerte en la parada que desees para gozar de una maravillosa vista.

Sin embargo, para disfrutar de cada una de las ventajas que significa viajar en coche, debes tener en cuenta una serie de precauciones.

¿Te ha pasado que has olvidado un objeto en tu casa y ya vas por la mitad del camino? Lo más seguro es que tu respuesta sea un sí.

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13 consejos para un día de playa perfecto

Para un día de playa, un bañador y una toalla son suficientes para muchas personas. Sin embargo, para aquellos que consideran la visita a la arena como una aventura, la cosa se complica más. Llevar comida, guardar mochilas y evitar quemaduras son inconvenientes menores que se vuelven aún más difíciles para los niños pequeños. 

Por estas mismas razones, antes de coger la sombrilla y poner rumbo a la playa, tienes que echar un vistazo a esta serie de consejos para que tu día de verano sea perfecto.

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Cómo protegernos del sol en el jardín de nuestro hogar

Aunque el sol es útil para la producción de vitamina D, la cual es vital para que nuestro organismo funcione de manera correcta y para que nuestra piel se forme de manera normal, debemos aprender a protegernos del sol en el jardín para evitar causar daños irreparables a nuestra piel.

Y es que, aunque el sol sea un ingrediente esencial para la generación de esta vitamina, el mismo también es el causante de diversas enfermedades en la piel. ¿Quieres saber cuáles son las formas más efectivas con las que podrás protegerte del sol? ¡Sigue leyendo!

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Las mejores actividades para hacer con niños este verano

Las actividades de verano para niños son ideales para proporcionar a nuestros pequeños ratos agradables e inolvidables en esta temporada tan especial, ya que, el verano es su temporada de relajación, cero escuela y ocio para hacer cosas divertidas. 

Por esta razón, como padres, debemos asegurarnos de proporcionar buenos momentos a nuestros hijos. Pero, si no sabes qué hacer con tus hijos este verano, ¡no te preocupes! Porque hemos decidido traer para ti una lista con las mejores actividades para hacer con niños este verano. ¡Comencemos!

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de davidseosolutions Publicado en Ocio
7 consejos para emprender un negocio de éxito

7 consejos para emprender un negocio de éxito

Para prosperar en los negocios de hoy en día, hay que ser adaptable y tener una sólida capacidad de planificación y organización. Muchas personas inician un negocio con la expectativa de encender sus ordenadores o abrir sus puertas y producir dinero inmediatamente, solo para descubrir que ganar dinero en el negocio es considerablemente más difícil de lo que preveían. Puedes evitar esto en tus operaciones comerciales tomándote tu tiempo y estableciendo todos los procedimientos esenciales para el éxito.

Independientemente del tipo de negocio que desees establecer, la utilización de los siete consejos siguientes pueden ayudarte a tener éxito.

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Estos son los siete consejos a tener en cuenta a la hora de solicitar ayudas y subvenciones

Estos son los siete consejos a tener en cuenta a la hora de solicitar ayudas y subvenciones

Las ayudas y subvenciones públicas se encuentran en boca de todas las personas emprendedoras o que pertenezcan a compañías consolidadas, pero son pocas personas las que conocen toda la información sobre ellas y qué consejos se deben seguir para ser triunfadores a la hora de solicitarlas.

Lo primero que debemos tener en cuenta es que hay que leer las bases al detalle. En caso de que se solicite una subvención y se pretenda ser beneficiario, no se puede ser una persona cómoda y dejar para otros lo que debe hacer una persona por sí misma. De esta manera, es fundamental leer detenidamente las bases de las convocatorias de la ayuda teniendo claro y comprobando que se cumple con los requisitos solicitados, los gastos o la inversión que permiten subvencionar, así como los límites incompatibilidades de la ayuda y la documentación a presentar.

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Estos son los cinco consejos que se deben seguir para alcanzar la felicidad según la Universidad de Harvard

La felicidad es un elemento que, para muchas personas, no existe o es difícil de alcanzar. Sin embargo, otras personas y expertos confirman que sí que es posible alcanzarla, pero en momentos puntuales.

Una investigación que se ha llevado a cabo por parte de la Universidad de Harvard, ha seguido la vida de hasta 724 personas desde que eran adolescentes hasta llegar a la vejez. Es decir, 268 estudiantes de segundo año de Harvard College y 456 niños del centro de la ciudad de Boston.

A través de cuestionarios, entrevistas o registros médicos, los científicos han tenido la oportunidad de monitorear la salud física y mental, laboral, de amistad y de romances para así encontrar las claves de una vida llena de felicidad.

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