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Cómo protegernos del sol en el jardín de nuestro hogar

Aunque el sol es útil para la producción de vitamina D, la cual es vital para que nuestro organismo funcione de manera correcta y para que nuestra piel se forme de manera normal, debemos aprender a protegernos del sol en el jardín para evitar causar daños irreparables a nuestra piel.

Y es que, aunque el sol sea un ingrediente esencial para la generación de esta vitamina, el mismo también es el causante de diversas enfermedades en la piel. ¿Quieres saber cuáles son las formas más efectivas con las que podrás protegerte del sol? ¡Sigue leyendo!

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Las mejores actividades para hacer con niños este verano

Las actividades de verano para niños son ideales para proporcionar a nuestros pequeños ratos agradables e inolvidables en esta temporada tan especial, ya que, el verano es su temporada de relajación, cero escuela y ocio para hacer cosas divertidas. 

Por esta razón, como padres, debemos asegurarnos de proporcionar buenos momentos a nuestros hijos. Pero, si no sabes qué hacer con tus hijos este verano, ¡no te preocupes! Porque hemos decidido traer para ti una lista con las mejores actividades para hacer con niños este verano. ¡Comencemos!

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de davidseosolutions Publicado en Ocio
7 consejos para emprender un negocio de éxito

7 consejos para emprender un negocio de éxito

Para prosperar en los negocios de hoy en día, hay que ser adaptable y tener una sólida capacidad de planificación y organización. Muchas personas inician un negocio con la expectativa de encender sus ordenadores o abrir sus puertas y producir dinero inmediatamente, solo para descubrir que ganar dinero en el negocio es considerablemente más difícil de lo que preveían. Puedes evitar esto en tus operaciones comerciales tomándote tu tiempo y estableciendo todos los procedimientos esenciales para el éxito.

Independientemente del tipo de negocio que desees establecer, la utilización de los siete consejos siguientes pueden ayudarte a tener éxito.

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Estos son los siete consejos a tener en cuenta a la hora de solicitar ayudas y subvenciones

Estos son los siete consejos a tener en cuenta a la hora de solicitar ayudas y subvenciones

Las ayudas y subvenciones públicas se encuentran en boca de todas las personas emprendedoras o que pertenezcan a compañías consolidadas, pero son pocas personas las que conocen toda la información sobre ellas y qué consejos se deben seguir para ser triunfadores a la hora de solicitarlas.

Lo primero que debemos tener en cuenta es que hay que leer las bases al detalle. En caso de que se solicite una subvención y se pretenda ser beneficiario, no se puede ser una persona cómoda y dejar para otros lo que debe hacer una persona por sí misma. De esta manera, es fundamental leer detenidamente las bases de las convocatorias de la ayuda teniendo claro y comprobando que se cumple con los requisitos solicitados, los gastos o la inversión que permiten subvencionar, así como los límites incompatibilidades de la ayuda y la documentación a presentar.

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Estos son los cinco consejos que se deben seguir para alcanzar la felicidad según la Universidad de Harvard

La felicidad es un elemento que, para muchas personas, no existe o es difícil de alcanzar. Sin embargo, otras personas y expertos confirman que sí que es posible alcanzarla, pero en momentos puntuales.

Una investigación que se ha llevado a cabo por parte de la Universidad de Harvard, ha seguido la vida de hasta 724 personas desde que eran adolescentes hasta llegar a la vejez. Es decir, 268 estudiantes de segundo año de Harvard College y 456 niños del centro de la ciudad de Boston.

A través de cuestionarios, entrevistas o registros médicos, los científicos han tenido la oportunidad de monitorear la salud física y mental, laboral, de amistad y de romances para así encontrar las claves de una vida llena de felicidad.

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10 consejos para empezar el año con bien pie

¡Bienvenido 2022! Seguramente os venga a la mente lo rápido que pasa el tiempo. Y no falta razón, porque a medida que comenzamos a cumplir años notamos cómo los meses se hacen cada vez más cortos. Centrándonos en el nuevo año, lo cierto es que debemos empezarlo con ganas, ilusión y sobre todo esperanza, especialmente en cambios en nuestra vida y mejoras en diferentes aspectos.

Elaborar una lista de propósitos siempre ayuda

Con la llegada de un año nuevo, las personas solemos escribir los propósitos para los siguientes 12 meses. Alimentarse mejor, dejar de fumar o hacer deporte son los más habituales, pero ll cierto es que a veces sin terminar enero dejamos a un lado este listado. Pero no hay que desanimarse, ya que no importa cómo empieza el año, sino cómo se terminará. De esta manera, os dejamos una serie de consejos para que el comienzo del año sea positivo.

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consejos seguir para no engordar durante las Navidades

¿Qué consejos seguir para no engordar durante las Navidades?

Ilusión, regalos y reuniones familiares. Estos son los ingredientes necesarios para celebrar las Navidades. Sin duda, son días de celebración, donde la comida es la gran protagonista y donde la dieta suele quedar desterrada en un segundo plano. A pesar de ello, existen personas que necesitan controlar su dieta para volver a la báscula en enero con total tranquilidad. Por este motivo, explicaremos cuáles son los tips necesarias para no engordar en Navidad y dar la bienvenida al nuevo año manteniendo la línea.

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Estas son las recomendaciones a seguir para pintar la casa

A pesar de que pintar una casa es un reto que es fácil de alcanzar, es importante saber cómo hacerlo bien. Lo primero a tener en cuenta es que si somos novatos en el tema de pintar, los colores claros será la mejor elección. El blanco disimula las imperfecciones y además aportará muchísima luz y sensación de espacio.

Por mucho que nos guste un color para una casa, deberemos ver cómo quedará, porque en función de la luz que reciba durante el día, la intensidad del color variará. En caso de que nos guste un tono, también debemos probar el anterior y el posterior de la misma gama. Además, deberemos tener en cuenta que una vez pintados, los colores tienden a subir en cuanto a tonalidad.

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Cómo evitar que el frío maltrate nuestra piel

¿Cómo evitar que el frío maltrate nuestra piel?

La llegada del invierno afecta a nuestra piel y visualmente, la notamos diferente. Es lógico que a todos nos haya ocurrido en algún momento de nuestra vida. Con el bajón de las temperaturas, sentimos tirantez, rojez y sensibilidad de la piel.

A pesar de que durante esta época del año no apetece nada más que estar tumbados en el sofá, descansando, tenemos que sacar un poco de tiempo para cuidar nuestro cutis en invierno. Por ello, es importante seguir al pie de la letra algunas recomendaciones para que el frío no maltrate nuestra piel en exceso.

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tips para la vuelta a la rutina septiembre

Descubre 5 formas de hacer la vuelta a la rutina más sencilla

Qué duro es tener que despedirse del sol, de la playa y de las horas de descanso. En efecto, con la llegada de septiembre llegamos a la vuelta a la rutina. Otra vez tenemos que madrugar, estresarnos en el trabajo y en definitiva, descansar menos tiempo. Lejos de padecer el conocido síndrome postvacacional, existen una serie de tips muy útiles para que no aparezca. Este período puede afectar especialmente a las personas que hayan disfrutado de un largo tiempo de vacaciones, a quienes no les gusta su trabajo o quienes están pasando por un momento complejo.

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como desconectar en vacaciones

Estos son los consejos que debemos seguir para desconectar durante las vacaciones

Agosto ha llegado y con ello, las ansiadas y merecidas vacaciones. Tras largos meses de trabajo, estrés y madrugones, por fin llega el parón que tanto deseábamos para disfrutar de unos días de relax. A pesar de que muchas personas disfrutan con el trabajo que realizan, es necesario desconectar durante las vacaciones, pero no siempre es fácil. Por ese motivo, os mostramos algunos consejos muy útiles con los que disfrutar del ocio y sobre todo del descanso físico y mental. Unos tips muy útiles para volver con las pilas cargadas a la rutina del trabajo.

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ventajas de la terapia online

Descubre las 5 ventajas de las terapias online

La situación por la que seguimos pasando a causa de la COVID-19, nos ha llevado a las personas a transformar nuestra vida por completo. Mucha gente ha perdido su trabajo, otras personas han agudizado sus problemas de ansiedad y otras personas se niegan a salir a la calle a relacionarse con los demás por miedo. Por todo ello, lo mejor es recurrir a profesionales en la materia que puedan ayudar a solventar dichos problemas.

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de davidseosolutions Publicado en Salud