Con la llegada del buen tiempo durante la primavera, nos apetece disfrutar del aire libre y estar rodeados de naturaleza. Si en nuestro hogar contamos con un bonito jardín podemos prepararlo para tener ese rincón lleno de luz, colores y relajación, tanto plantando plantas como añadiendo muebles de exterior para conseguir el jardín perfecto.

En Consejos y Recomendaciones te señalamos 8 consejos para decorar tu jardín en primavera.

¡La operación bikini te ayudará a preparar tu físico para el verano! Esta promesa publicitaria, que cada vez emplean más empresas para promover un estilo de vida sano y bajo en grasas, se ha convertido en un fenómeno anual. 

“Operación bikini” es un planteamiento de vida sana con un objetivo concreto: preparar el cuerpo para el verano. Puede que desees deshacerte de algunos kilos de más, o puede que quieras esculpir tu cuerpo para poder lucirlo al máximo en la playa. 

¡Pero no te preocupes! En este artículo, te explicamos en qué consiste la operación bikini y cuál es la mejor técnica para adquirir una figura fantástica de cara al tiempo veraniego.

La salud mental es un tema que es cada vez más importante para las personas de todas las edades. Esto se debe a que la cantidad de estudiantes que sufren de trastornos mentales está siendo cada vez más alta. 

Los estudiantes tienen mucho en qué pensar; deben enfrentar una carga académica considerable mientras luchan por mantener un equilibrio entre el estudio y otros aspectos de sus vidas. 

Esto puede ser abrumador, y a veces no se dan cuenta de que, como cualquier otra actividad, el estudio también puede tener un impacto en su salud mental. 

Por eso, en este artículo, te mostraremos algunos consejos para mantener una buena salud mental al estudiar. ¡Pero recuerda! Son solamente consejos que pueden ayudarte, sin embargo, lo mejor siempre es acudir a una clínica psicológica especializada que pueda ayudarte con tu caso particular.

¿Estás buscando maneras de ahorrar dinero durante las vacaciones de Navidad? Si es así, entonces deberías considerar evitar las compras compulsivas. Estas compras pueden ser una gran pérdida de tiempo y dinero, especialmente si no se planea con anticipación. Es importante saber cuándo decir que no a algo, ya que estas compras son muy fáciles de realizar durante la temporada navideña.

Si estás buscando maneras de evitar las compras compulsivas en Navidad, aquí hay cinco consejos que te ayudarán.

¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!

¡Así es! La temporada navideña ya está cerca y, conocer los mejores consejos para realizar las compras de navidad con antelación, será un salvavidas para que logres tener el control local en esta congestionada fecha. ¡Pero tranquilo! Con nuestra ayuda serás capaz de salir victorioso. 

Una época esperada por muchos, llena de tradiciones, reuniones familiares, eventos, comidas y, sobre todo, las famosas compras navideñas. Actividad que, si no se realiza con la organización adecuada, puede llegar a salirse de tus manos.

Perder el control de esta situación no es lo que queremos, y menos en esta fecha tan increíble. Por esta razón, en este post te traemos los consejos que necesitas para que tus compras navideñas sean más fáciles.

Para un día de playa, un bañador y una toalla son suficientes para muchas personas. Sin embargo, para aquellos que consideran la visita a la arena como una aventura, la cosa se complica más. Llevar comida, guardar mochilas y evitar quemaduras son inconvenientes menores que se vuelven aún más difíciles para los niños pequeños. 

Por estas mismas razones, antes de coger la sombrilla y poner rumbo a la playa, tienes que echar un vistazo a esta serie de consejos para que tu día de verano sea perfecto.

Con la llegada del calor las ganas de salir a la calle van aumentando de forma considerable. Empezamos a pensar en planes que tienen que ver con las vacaciones, la playa y el exterior, lo cual es realmente positivo, pero hay que tener cuidado de que el sol y las altas temperaturas no dañen nuestra piel.

Los días de altas temperaturas conllevan un desafío para el cuidado de la piel. La hidratación es clave en esta época del año, teniendo que estar la piel hidratada en todo momento para no sufrir daños. Pero no solo con eso basta, sino que habrá que tener en cuenta muchas prevenciones que harán que el cuidado de la piel sea máximo.

Clínica Aliaga, un centro dermatológico de Valencia especializado en temas de la piel, lleva años tratando temas relacionados con el cuidado de este órgano del cuerpo, dando el mejor servicio a sus clientes y ofreciendo las mejores recomendaciones a sus clientes para que puedan tener la mayor protección en todo momento.

La primavera está a la vuelta de la esquina, esa época en la que (como dice la canción) nos despedimos del abrigo y las ganas de salir a la calle empiezan a aumentar de forma considerable. En esta estación del año, por desgracia, es cuando más afectan las alergias estacionales, especialmente las que tienen que ver con el polen de gramíneas, árboles y diferentes plantas.

La alergia típica estacional se produce a finales de invierno y dura toda la primavera. El ambiente se llena de partículas de polen que desencadenan, para muchas personas, efectos negativos para el organismo, que se asemejan a los síntomas de una rinitis. Por ello, es importante saber a qué tenemos alergias, para poder tomar las medidas oportunas y no forzar a nuestro cuerpo a pasar malos ratos.