adelgazar

Ahora que se acerca el verano, estoy seguro de que os vendrán bien unos consejos muy prácticos para adelgazar y perder peso de una vez, con una dieta sana, y sin peligro para la salud.

Mi método está basado en la experiencia propia y no en cuentos chinos como la mayoría de los que podemos ver en la red, y por ello sé de su buena efectividad si se siguen seriamente los consejos. No requiere dejar de comer, ni ir al gimnasio de forma intensa, ni ingerir sustancias extrañas. En definitiva, no requiere hacer locuras.

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