Dieta de desintoxicación y menú depurativo. La dieta del limón.

Dieta de desintoxicación y menú depurativo.

La dieta del limón.

dieta del limon

Cuando nos hemos pasado una temporada comiendo irregularmente, alimentos poco recomendados y en definitiva de mala manera, nuestro cuerpo lo nota y se siente pesado. Llegados a este punto lo mejor es recurrir a una dieta de desintoxicación, eliminar toxinas y que nuestro cuerpo comience a funcionar como siempre, siempre siguiendo una dieta rica y equilibrada y acompañarla de un poquito de ejercicio diario.
Una dieta de desintoxicación idónea para bajar de peso y eliminar toxinas es la dieta del limón, es una dieta en la que puedes bajar rápidamente de peso y talla pero eso sí, el efecto rebote puede ser fuerte por lo que es muy recomendable, no alargar la dieta del limón más de una semana y seguir una dieta equilibrada, rica en verduras y frutas y ejercicio moderado al menos tres veces por semana ya que hacer deporte acelera el metabolismo y es tremendamente beneficioso para nuestra salud tanto mental como física. Sigue leyendo

Un blog de fútbol muy interesante y recomendable

blog futbolPara quienes no lo sepan soy un fan del fútbol, no un fanático ni nada de eso desde luego, pero siempre me ha gustado mucho este deporte, lo he practicado desde pequeño y lo he seguido como admirador de quienes lo practican de forma profesional.

Aunque últimamente no juego mucho ya que no tengo mucho tiempo sigue siendo uno de mis deportes favoritos y no dejo pasar la oportunidad de practicarlo de vez en cuando, además de ver todos los partidos de mi equipo de toda la vida; el Valencia CF, y de la exitosa “Roja”, la selección española que tantas alegrías me ha dado durante los últimos años. Incluso muchas veces veo otros partidos simplemente por disfrutar del buen fútbol entre equipos que suelen exhibir un juego de calidad digno de admirar.

Navegando por internet me encontré con este blog de fútbol http://www.martiperarnau.com por llamarlo de alguna forma ya que en realidad es más bien un magazine online, y aunque centra su atención en este deporte, en realidad contempla otros tantos como el atletismo, la natación y el rugby, aunque de forma menos habitual. En cuanto la conocí bien decidí que debía figurar entre los consejos y las recomendaciones que podéis encontrar en este blog, y si leéis este artículo hasta el final averiguaréis por qué.

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