Abr 18 2023
La primavera es una de las estaciones más hermosas del año, pero también puede ser una pesadilla para quienes sufren de alergias estacionales.
En este artículo, te ofreceremos los mejores consejos para combatir las alergias de primavera y disfrutar de esta maravillosa temporada sin contratiempos.
¡Prepárate para decir adiós a los estornudos y picores!
Ene 4 2023
La salud mental es un tema que es cada vez más importante para las personas de todas las edades. Esto se debe a que la cantidad de estudiantes que sufren de trastornos mentales está siendo cada vez más alta.
Los estudiantes tienen mucho en qué pensar; deben enfrentar una carga académica considerable mientras luchan por mantener un equilibrio entre el estudio y otros aspectos de sus vidas.
Esto puede ser abrumador, y a veces no se dan cuenta de que, como cualquier otra actividad, el estudio también puede tener un impacto en su salud mental.
Por eso, en este artículo, te mostraremos algunos consejos para mantener una buena salud mental al estudiar. ¡Pero recuerda! Son solamente consejos que pueden ayudarte, sin embargo, lo mejor siempre es acudir a una clínica psicológica especializada que pueda ayudarte con tu caso particular.
Sep 6 2022
Las vacaciones son la temporada más esperada del año, y es que representan ese respiro de las agendas atareadas y responsabilidades que pueden llegar a agotarnos tanto física como mentalmente. No obstante, afrontar la vuelta a la rutina se vuelve todo un desafío si no contamos con los trucos adecuados para ello.
Sin embargo, si eres de aquellos que les parece tedioso volver a una rutina de clases después de unas largas y reconfortantes vacaciones, ¡no tienes nada de qué preocuparte! Ya que hoy te daremos los mejores consejos para afrontar la vuelta a la rutina, ya sea de clases, trabajo o más… ¡Quédate hasta el final!
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Jun 21 2022
Aunque el sol es útil para la producción de vitamina D, la cual es vital para que nuestro organismo funcione de manera correcta y para que nuestra piel se forme de manera normal, debemos aprender a protegernos del sol en el jardín para evitar causar daños irreparables a nuestra piel.
Y es que, aunque el sol sea un ingrediente esencial para la generación de esta vitamina, el mismo también es el causante de diversas enfermedades en la piel. ¿Quieres saber cuáles son las formas más efectivas con las que podrás protegerte del sol? ¡Sigue leyendo!
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Feb 15 2022
La felicidad es un elemento que, para muchas personas, no existe o es difícil de alcanzar. Sin embargo, otras personas y expertos confirman que sí que es posible alcanzarla, pero en momentos puntuales.
Una investigación que se ha llevado a cabo por parte de la Universidad de Harvard, ha seguido la vida de hasta 724 personas desde que eran adolescentes hasta llegar a la vejez. Es decir, 268 estudiantes de segundo año de Harvard College y 456 niños del centro de la ciudad de Boston.
A través de cuestionarios, entrevistas o registros médicos, los científicos han tenido la oportunidad de monitorear la salud física y mental, laboral, de amistad y de romances para así encontrar las claves de una vida llena de felicidad.
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Dic 20 2021
Ilusión, regalos y reuniones familiares. Estos son los ingredientes necesarios para celebrar las Navidades. Sin duda, son días de celebración, donde la comida es la gran protagonista y donde la dieta suele quedar desterrada en un segundo plano. A pesar de ello, existen personas que necesitan controlar su dieta para volver a la báscula en enero con total tranquilidad. Por este motivo, explicaremos cuáles son los tips necesarias para no engordar en Navidad y dar la bienvenida al nuevo año manteniendo la línea.
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Oct 30 2021
La llegada del invierno afecta a nuestra piel y visualmente, la notamos diferente. Es lógico que a todos nos haya ocurrido en algún momento de nuestra vida. Con el bajón de las temperaturas, sentimos tirantez, rojez y sensibilidad de la piel.
A pesar de que durante esta época del año no apetece nada más que estar tumbados en el sofá, descansando, tenemos que sacar un poco de tiempo para cuidar nuestro cutis en invierno. Por ello, es importante seguir al pie de la letra algunas recomendaciones para que el frío no maltrate nuestra piel en exceso.
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Jul 15 2021
La situación por la que seguimos pasando a causa de la COVID-19, nos ha llevado a las personas a transformar nuestra vida por completo. Mucha gente ha perdido su trabajo, otras personas han agudizado sus problemas de ansiedad y otras personas se niegan a salir a la calle a relacionarse con los demás por miedo. Por todo ello, lo mejor es recurrir a profesionales en la materia que puedan ayudar a solventar dichos problemas.
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Jun 7 2021
Con el paso de los años, hemos observado cómo los hombres han ido incorporando diferentes productos de belleza a su piel y al contorno de ojos. Todo ello para lograr una piel sana y cuidada. Si bien entre los años 60 y 90 el jabón era el producto estrella, lo cierto es que actualmente los hombres disponen de diferentes gamas específicas para ellos y su rostro.
Antes de que llegaran estos productos, las lociones se convirtieron en un must, puesto que ayudaban a tratar la piel después del afeitado. Debido a ello, fueron surgiendo otras marcas que se especializaron en la belleza del hombre y han conseguido que en los últimos años, el hombre se preocupe cada vez más por su piel, muestra del cambio de mentalidad que está surgiendo.
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May 23 2021
Cuidarse la piel es un aspecto fundamental para que luzca bonita. Ahora que estamos más liberados de las mascarillas por el momento, es la época perfecta para mostrar un rostro cuidado y con luminosidad. La piel del contorno de ojos necesita un cuidado específico por el hecho de que se trata de una zona con mayor sensibilidad que el resto de la tez.
Asimismo, es más fina, cuenta con una menor cantidad de colágeno y además, al gesticular la estamos moviendo constantemente. La edad de los 25 es la media a la que aparecen las primeras arrugas finas de expresión que se acentúan con el paso de los años hasta convertirse en arrugas de mayor profundidad. Aquí empezamos a hablar de las conocidas patas de gallo y la pérdida de firmeza de la piel que se halla en los párpados. Para contrarrestar sus efectos, es aconsejable utilizar un producto formulado con activos concretos que incluiremos en nuestra rutina facial.
More →Feb 22 2018
Muchos hemos sufrido de dolor en los pies, bien por lesión haciendo algún deporte, por golpe o por una caída. Una lesión muy popular, sobretodo en deportistas tanto profesionales como en aficionados es la llamada Fascitis Plantar o inflamación de la fascia plantar.More →
Jul 10 2023
Cómo conseguir obtener un bronceado natural sin llegar a quemarme
Bienvenidos a nuestra guía detallada para obtener un bronceado natural sin quemarse. Todos anhelamos ese hermoso bronceado de verano, pero sabemos que la salud de nuestra piel es una prioridad. Aquí, te brindaremos las claves para lograr un color dorado mientras protegemos nuestra piel.
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By Lorena López • Salud 0